Comment ménager sa colonne ? Echauffement, étirment, respiration, exercices dynamiques musculaires et articulaires, relaxation et massage ... Armenne vous invite à vivre le bien-être à travers la santé de votre colonne.

Reprise de 8 modules (mouvements déjà connus et nouveautés)

Dates : Les jeudis 12 et 26 janvier, 9 et 23 février, 8 et 22 mars
Heure : De 18h30 à 20h00
Lieu : Au Fourquet (Salle le Viool) - Place de l'Eglise, 13 à Berchem-Sainte-Agathe
Participation gratuite
Inscriptions : 02/469.26.75