Comment ménager sa colonne ? Echauffement, étirment, respiration, exercices dynamiques musculaires et articulaires, relaxation et massage ... Armenne vous invite à vivre le bien-être à travers la santé de votre colonne.

En avril et mai, séances à thème "mobilisation et massage":

• 5 avril : mains et poignets
• 19 avril : pieds et jambes
• 3 mai : tête et visage
• 10 mai : dos (à sec et à l'huile si souhaité)
  

Dates : Les jeudis 5 et 19 avril, 3 et 10 mai
Heure : De 18h30 à 20h00
Lieu : Au Fourquet (Salle le Viool) - Place de l'Eglise, 13 à Berchem-Sainte-Agathe
Participation gratuite
Inscriptions : 02/469.26.75