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lun 01.10.18 - lun 31.12.18 | €50
LE FOURQUET (Salle « Houblon ») | Place de l'Église, 15 - 1082 Berchem-Ste-Agathe

Sophrologie

L’art de retrouver son équilibre intérieur

La sophrologie révèle et stimule les capacités de la personne à se détendre, à gérer son stress et ses émotions, à se concentrer, à mémoriser, à positiver, à se projeter, à créer, à se ressourcer.

La méthode propose une série d’exercices très simples, qui se pratiquent les yeux fermés, debout et assis, en s’adaptant aux limitations de chacun.

Animatrice : Christine Gauder, formée à l’École européenne de Sophrologie.

Horaire des séances :

Premier cours : de 18h30 à 19h30, les lundis 1er, 10, 15 et 22 octobre, 5, 12, 19 et 26 novembre, 3 et 10 décembre. (Complet)

Deuxième cours : de 10h30 à 11h30, les vendredis 5, 12, 19 et 26 octobre, 9, 16, 23 et 30 novembre, 7 et 14 décembre.

Une séance d’initiation gratuite sera organisée le lundi 24 à 18h30. (Complet)

Prix : 100 €/10 séances

Inscription :
Pour une demande d’inscription à l’atelier de 10 séances du vendredi, merci de compléter le formulaire qui s’ouvre quand vous cliquez sur l’onglet « Ticket » ci-dessus.

Infos : inscription@archipel19.be • 02 469 26 75

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