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lundi 29.01.18 - lundi 23.04.18 | 100€
LE FOURQUET | Place de l’Église, 15 - 1082 Berchem-Sainte-Agathe

Sophrologie

L’art de retrouver son équilibre intérieur

LUNDI 18H30-19H30 | 100 € (10 séances)

Développez votre équilibre corporel, émotionnel et énergétique et gérez votre stress au quotidien. Les effets d’une pratique régulière sont nombreux : calme, détente, récupération du tonus, concentration, conscience corporelle fine, sommeil paisible, capacité à relativiser, à lâcher prise, créativité…

L’atelier de sophrologie vous permet de pratiquer des exercices basés sur des mouvements corporels simples et concrets, au sein d’un petit groupe, en respectant votre rythme. Vous disposerez de nouvelles ressources pour gérer votre vie quotidienne et faire face aux événements porteurs de stress.

Animatrice : Christine Gauder, formée à l’École européenne de Sophrologie.

Réservation
info@lefourquet.be • 02 469 26 75

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